Het is weer zomer!
- Verloskundige
- 21 jun
- 1 minuten om te lezen
De komende week worden er weer hoge temperaturen verwacht.
Hierbij enkele verkoelende tips:
Drink voldoende; probeer 2 liter vocht per dag te drinken. Drink bij voorkeur water en probeer frisdranken te laten staan.
Draag luchtige kleding
Doe rustig aan; overweeg een siësta
Zoek verkoeling op. Tip: neem een koud voetenbadje
Een extra tip voor de kraamvrouwen en hun pasgeboren baby;
Leg de baby vaker aan je borst, en geef geen extra water bij aan je baby.
Opmerkingen